Hogyan szabaduljunk meg a kilóktól?

Még így ünnepek után is leakar adni néhány kilót az ember, de vagy nincs ideje lemenni az edző terembe vagy nem elég elszánt. De erre is van rengetek megoldás, amihez nem fűzünk túl sok reményt, de próbálkozni mindig kell. Akár otthon ellehet kezdeni csinálni néhány gyakorlatot, akár barátnőnkkel elmenni futni esténkét, de esetleg kevesebbet enni vagy kotyvasztani rosszabbnál rosszabb ízű lötyiket, amik TALÁN megteszik a hatásukat.
No én is eldöntöttem, hogy leadok pár kilót, hisz rám fér xd
A múlt héten, egyik barátnőm megosztott velem egy receptet, ami neki használt és két hét alatt 3-4 kilót is leadott.
Az első héten a méregtelenítés meg végbe a testünkben, és az azt követő héten indul el a kilók leadása.
Én holnap fogom elkezdeni, ma pedig bevásárolok hozzá mindent. Aztán lesz, ami lesz :D
Összesen 5 dolog kell hozzá: Gyömbér, citrom, uborka, menta és víz.
Annyi a teendőd, hogy önts egy kancsóba 2 liter vizet, majd apríts bele egy kb. 3 centis megpucolt gyömbér darabot. Ezután vágj vékony szeletekre egy közepes kígyóuborkát és szeletelj fel vékonyan, egy alaposan megmosott citromot is. Adj az egészhez 6-12 darab menta levelet, keverd meg és tedd be a hűtőbe, hogy egy éjszakát pihenjen, aztán másnap még kezdheted is. [Első héten méregtelenít, és csak azután fejti ki a hatását.]
Az íze jobb, mint a szaga szerintem, de majd meglátjuk használ-e:) mindenesetre a nasiról lemondani, picit többet mozogni, csakhogy még hatásosabb legyen a végeredmény. :)
Ha valaki kipróbálja, számoljon be a tapasztalatokról! (: